Conditioning

Attaque de pied en Running

Tip
Stéphanie
5 min
Vidéo Attaque de pied en Running

Détails de l'entraînement

Le programme CONDITIONING a pour objectif l’amélioration de vos capacités physiques générales grâce à des entraînements spécifiques.

Découvrez les différentes attaques de pied possibles en course à pied, leur intérêt et comment les utiliser selon vos objectifs sur vos sorties Running dans ce Tip avec Stéphanie.

Matériel recommandé

Aucun