Conditioning
Attaque de pied en Running
Tip
Stéphanie
5 min
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Détails de l'entraînement
Le programme CONDITIONING a pour objectif l’amélioration de vos capacités physiques générales grâce à des entraînements spécifiques.
Découvrez les différentes attaques de pied possibles en course à pied, leur intérêt et comment les utiliser selon vos objectifs sur vos sorties Running dans ce Tip avec Stéphanie.
Matériel recommandé
Aucun