Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce Drill, atelier technique, avec Mathilde pour travailler les torsions de façon douce. En effet, les torsions peuvent aussi permettre de se détendre, de s’étirer et de se relaxer !