Yoga
Vinyasa
intense

Yoga Vinyasa – Core Work

Training
Karine
30 min
Vidéo Yoga Vinyasa – Core Work

Détails de l'entraînement

Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce training Yoga Vinyasa avec Karine pour travailler le centre du corps (Core Work) et renforcer vos abdominaux ainsi que le maintien de vos postures.

Matériel recommandé

Tapis - Bloc (optionnel)

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