Yoga
Vinyasa
intense
Yoga Vinyasa focus force et souplesse
Training
Rakesh
30 min
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Détails de l'entraînement
Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.
Suivez ce training Yoga Vinyasa avec Rakesh pour travailler votre force et votre souplesse. Munissez-vous d’un bloc (ou d’un livre) et d’une sangle (ou d’une ceinture) pour vous aider dans la réalisation des postures.
Matériel recommandé
Tapis - Bloc (optionnel) - Sangle (optionnelle)