Yoga
Vinyasa
moderate
Vinyasa Flow pour booster sa journée
Training
Karine
30 min
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Détails de l'entraînement
Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.
Lors de ce training Yoga Vinyasa avec Karine, vous allez particulièrement concentrer le travail autour des hanches pour un flow dynamique qui boostera votre journée !
Matériel recommandé
Tapis - Bolster/coussin (optionnel) - Bloc (optionnel)