trois
studios d’exception

CYCLINGREFORMERHEAT
• Découvrez des entraînements de Cycling basés sur votre FTP pour développer votre puissance max (watts), votre vélocité et votre cardio. Laissez vous transporter par la musique et l'énergie du groupe pour transformer votre corps et affûter votre esprit.
• Découvrez le Pilates Reformer comme vous ne l’avez jamais vu. Basé sur la méthodologie pilates et l’engagement des muscles profonds, notre Pilates Reformer pousse les curseurs de l’immersion et de l’intensité au maximum ! Sculptez votre corps, renforcez tous vos muscles et améliorez votre posture grâce à la méthode d’entrainement EPISOD.
• Notre programme Heat combine intervalles à haute intensité, conditionnement athlétique et chaleur infrarouge, avec pour objectif d’améliorer vos performances, de sculpter votre physique et d’optimiser votre récupération. Il est proposé en deux déclinaisons : le Heat Blast et le Heat Tone.