Persuadée que le sport est un excellent moyen de renforcer, préserver et soigner à la fois le corps et l’esprit, Ophélie a une approche bienveillante et dynamique.

Elle sait challenger ses clients tout en respectant leurs capacités du moment. Elle aime ajouter une touche d’humour à ses séances pour créer une ambiance légère, tout en restant concentrée sur l’atteinte des objectifs. Avec elle, chaque effort est valorisé et chaque progrès est célébré !