Le programme STRENGTH a pour objectif d’accroître votre force fonctionnelle indispensable à la performance sportive grâce à la mise en place des meilleurs pratiques et à une sélection précise d’outils emblématiques.

Suivez cet atelier technique avec Guillaume pour comprendre la différence entre la bascule des hanches avec l’exercice du Deadlift et celui du Squat.