Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce Drill, atelier technique, pour vous perfectionner sur la posture exigeante du pont. Anne-Julie vous dévoile différentes postures à réaliser en amont pour vous préparer au mieux à réaliser le pont.