Yoga
Restorative
slow
Restorative Anti Stress
Training
Anna
60 min
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Détails de l'entraînement
Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force. Cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.
Suivez ce training d’une heure spécial Anti-Stress avec un flow de Yoga Restorative aux côtés d’Anna pour vous détendre et d’apaiser le corps et l’esprit grâce à une pratique très douce et reposante.
Matériel recommandé
Tapis - Bolster/coussin (optionnel) - Bloc (optionnel)