Le programme BOXING a pour objectif l’amélioration de votre agilité et de votre puissance  grâce à un renforcement de vos chaînes musculaires, et un travail basé sur la technique et la coordination.

Cet atelier technique (Drill), Rahim vous propose de travailler vos réflexes en boxe à l’aide d’une balle (ou d’une petite serviette) pour être plus rapide et agile sur vos trainings !