Yoga
Vinyasa
intense
Vinyasa focus changements de côtés
Training
Karine
45 min
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Détails de l'entraînement
Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.
Ce training de 40 minutes en Yoga Vinyasa avec Karine se concentre sur les transitions et les changements de côtés et de sens.
Matériel recommandé
Tapis - Bolster/coussin (optionnel) - Bloc (optionnel)