Vinyasa focus épaules

Détails de l'entraînement

Le programme YOGA a pour objectif l’amélioration de votre souplesse et de votre force : cultivez votre bien-être physique et mental en suivant le programme YOGA.

Suivez ce training Yoga Vinyasa qui se focalise sur les épaules avec Karine.

Matériel recommandé

Tapis - Bolster/coussin (optionnel) - Bloc (optionnel)

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with Olivia

Training 45 min