“J’ai mis un an et demi avant de faire du Bootcamp. J’avais très peur de monter sur un tapis. Et finalement ensuite, j’ai adoré. Aujourd’hui, j’ai pris conscience de la complémentarité des sports EPISOD et j’essaye de l’exploiter au maximum. Depuis 5 ans, j’ai vu une nette amélioration au niveau de mes capacités sportives.”

Marie, Shaped by EPISOD

“Après une session EPISOD, je me sens bien dans ma tête, dans mon corps, je me sens capable. Je ne me sens pas limité. C’est cette absence de limites physiques qui me permet d’être serein dans ma vie de tous les jours.”

Benjamin, Shaped by EPISOD

“Clairement, il faut lâcher prise. Il faut vraiment faire ce premier pas. Personnellement, quand j’ai démarré chez EPISOD, je n’avais pas vraiment d’objectif. Pour moi, c’était un lieu de rencontre et c’était mon moment de décompression après le boulot. J’y ai découvert bien plus qu’une salle de sport, c’est un environnement dans lequel je me sens bien.”

Marie, Shaped by EPISOD

“Au début, je venais chez EPISOD dans une optique de dépassement et d’amélioration de ma condition physique, mais maintenant c’est un petit peu différent. J’ai moins d’objectifs sportifs mais j’ai un objectif sur le long terme. Je veux garder une condition physique correcte pour être en forme, que ce soit pour moi ou pour mes enfants.”

Guillaume, Shaped by EPISOD

“Je viens chez EPISOD pour mon bien-être parce que j’ai besoin de faire du sport et j’ai besoin de me défouler. C’est ma passion. Au fur et à mesure des cours que j’ai pu faire, j’ai voulu me lancer de nouveaux objectifs sportifs parce que j’ai vu que j’avais énormément progressé, notamment sur la course à pied.”

Cécile, Shaped by EPISOD